درمان یبوست با عسل ؛ برای درمان یبوست چه بخوریم؟

درمان یبوست با عسل جز روش های قدیمی و کارآمد اطبا کهن می باشد. با اینکه پزشکی مدرن در این باره اطلاعات کافی را ارائه نمیدهد و بسیاری از پزشکان آن را جدی نمی گیرند، اما این بیماری به زبان حکیم بزرگ ابوعلی سینا، مادر تمام بیماری ها در بدن است!
در مقاله تولید عسل به شما گفتیم که عسل با چه نظم و سیستم هارمونیکی توسط این موجودات پر برکت تولید می شود و حاوی مقادیر مناسبی از تمام مواد مورد نیاز بدن از جمله فیبر و آب و ویتامین ها و آنزیم هایی است که در تحلیل و هضم غذا بسیار تاثیر گذار هستند. در این مقاله جامع و بکر از زاویه دیگری طریقه درمان یبوست را بررسی می کنیم و برای رهایی از آن راه حل های صد در صد عملی ارائه می دهیم.

 

یبوست یک بیماری شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، کم‌آبی بدن، و اختلالات هورمونی باشد. درمان یبوست معمولاً با استفاده از داروهای شیمیایی صورت می‌گیرد، اما روش‌های طبیعی نیز می‌توانند در درمان این بیماری موثر باشند.

عسل یکی از مواد طبیعی است که خواص متعددی برای سلامتی دارد. یکی از این خواص، کمک به درمان یبوست است. عسل به دلیل داشتن فیبر و آب می‌تواند به نرم شدن مدفوع و تسهیل حرکت آن در روده کمک کند. علاوه بر این، عسل دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که می‌توانند به بهبود عملکرد روده و کاهش التهاب‌های موجود کمک کنند.

یبوست چیست؟

در طب شفا بخش کهن، حداقل اجابت مزاج در روز ۲مرتبه تعیین شده و هر فردی باید در طول ۲۴ساعت ۲بار اجابت مزاج داشته باشد. هنگامیکه بر اثر خوردن مواد کافئینی همچون قهوه، فست فود ها، غذاهای آماده و مصرف نیکوتین و مخدر و الکل، تعادل اندام های داخلی بر هم می ریزد، جسم مقادیر بالایی از ویتامین ها، آنزیم ها و باکتری های مفید خویش را بر اثر تلاش بی وقفه برای دفع سموم حاصل از مصرف مواد سمی در بدن از دست می دهد.

در این حالت جسم به جای تجزیه و تحلیل و هضم و گوارش کامل غذای سالم در فرآیند عادی خود، باید شروع به جنگیدن با ده ها سمّ حاصل از مصرف مواد یاد شده در بالا کند و خودِ دستگاه های گوارشی و پاکسازی نیز بیمار می شوند!
در این وضعیت جسم قادر به دفع مدفوع نخواهد بود و در حال حاضر اکثریت مردم در طول ۲۴ساعت حتی یکبار اجابت مزاج کامل و تخلیه کامل ندارند. درمان یبوست با عسل به تسریع فرآیند دفع کمک بسیار ویژه ای می کند و به جسم برای راحت شدن از سموم یاری می رساند. پس حالا می دانید که چه چیزهایی برای یبوست خوب است، زیرا  بیشترین تاثیر عسل برای رفع یبوست را فقط به شرط اصلاح الگوی تغذیه و ترک عادات مخرب زندگی تجربه خواهید کرد.

نشانه های یبوست

• فواصل طولانی بین دفع مدفوع
• بوی بسیار بد و متعفن مدفوع که نشان از مسمومیت دستگاه های داخلی است
• دل درد و دل پیچه هنگام اجابت مزاج
• سفتی و سختی و تکه تکه شدن مدفوع
• احساس سنگینی در شکم و جسم

خطرات حاصل از ابتلا به یبوست

به محض ایجاد یبوست افراد به فکر درمان فوری یبوست می افتند و بدون تامل و بررسی علت این عارضه، به فکر رهایی موقتی از این بیماری خطرناک و خفته هستند.
در حالی که این حالت ناراحت کننده هشداری از سوی سیستم وجودی فرد برای آگاه ساختن وی از رویه غلط تغذیه وی می باشد.
هنگامیکه جسم نتواند سموم موجود در غذای فرد را از طریق اجابت مزاج به موقع و معمول دفع کند، این سموم در جسم می ماند و همانند سمی خطرناک شروع به حرکت در اندام های مختلف بدن می کند.

همگی ما از شنیدن حقایق رنج می بریم و دوست داریم به ما دروغی شیرین بگویند! اما حقیقت این است که اگر یبوست خود را به روشی اصولی و بدون داروهای شیمیایی درمان نکنید، باید منتظر حضور انواع امراض در جسم خود باشید.

درمان یبوست در طب سنتی

برای درمان یبوست مزمن در کنار عسل به مواد غذایی دارای پروبیوتیک نیاز داریم. تا همزمان با پاکسازی معده و روده توسط عسل طبیعی ، پروبیوتیک ها در روده گسترش  یابند و در اصطلاح روده دوباره کار می افتد.

مواد غذایی که بیشترین میزان پروبیوتیک را دارند، غذاهای دارای فیبر زیاد هستند:

• غلات از جمله جو و گندم
• حبوبات مانند لوبیا و نخود
• لبنیات های پروبیوتیکی
• سبزیجات از جمله کلم و کاهو

یاد آور می شویم که این روش ها برای رهایی کامل از یبوست است و مصرف عسل برای درمان سریع یبوست، گزینه مد نظر ما نیست. پس تغذیه مناسب را بسیار جدی بگیرید.

 

درمان خانگی یبوست با عسل طبیعی

مقدار یک قاشق غذاخوری عسل را در آب جوشیده سرد شده رقیق کنید و یک قاشق عرق نعنای ارگانیک به آن بیفزایید و هر شب قبل از خواب و یا صبح ها بعد از خوردن صبحانه میل نمایید. عسل طبیعی به پاکسازی معده و روده و کلیه کمک می کند و یبوست را کاهش می دهد.
این روشی برای درمان یبوست و پاکسازی روده است.

چه عسل هایی برای یبوست خوب است؟

پاسخ باید با وجدان درون و مورد پسند محکمه الهی باشد. بسیاری از افراد برای فروش نوع خاصی از عسل خود، تاکید بر مصرف نوع یا انواع مورد نظر خود می کنند! اما ما با توجه به نظر یک پزشک سنتی با تجربه، همه ی عسل های طبیعی موجود در زمین را برای این پاکسازی به شما معرفی می کنیم. فقط به شرطی که عسل تقلبی و کارخانه ای نباشد. درمان یبوست گیاهی گزینه ای ریشه ای و رهایی بخش است.

درمان یبوست با عسل و لیمو

لیمو به عنوان ماده ی پاکسازی کننده در بدن شناخته شده است. اگر قصد درمان یبوست با عسل و لیمو را دارید حتما پالپ های لیمو را نیز با شربت عسل ترکیب کنید و قبل از خواب بنوشید. این معجون عمل درمان یبوست کودکان را هم به همراه خواهد داشت.

درمان یبوست با خاکشیر

بررسی این موضوع که آیا خاکشیر برای یبوست خوب است، ما را به سمت تشریح فواید خاکشیر و عسل برای یبوست سوق می دهد.

خاکشیر و عسل دو ماده طبیعی هستند که می‌توانند به درمان یبوست کمک کنند. خاکشیر حاوی مقدار زیادی فیبر است که به نرم شدن مدفوع و تسهیل حرکت آن در روده کمک می‌کند. عسل نیز دارای خواص ملین است که می‌تواند به دفع مدفوع کمک کند.

برای تهیه شربت خاکشیر و عسل، یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوشیده سرد شده بریزید و اجازه بدهید تا ولرم شود و سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. این شربت را می‌توانید هر روز صبح ناشتا میل کنید.

خاکشیر دارای مقادیر زیادی از فیبر است. تقریبا تمام خانه های ایرانی همیشه مقداری از این هدیه ی طبیعت را در آشپزخانه خود دارند. خاکشیر همراه با عسل مری، معده، روده، کبد و کلیه ها را از سموم مختلف پاکسازی می کند و درمان یبوست زنان را نیز به سرعت رقم می زند. شما می توانید از معجزه درمان کم خونی با عسل هم در این مقاله متحیر شوید.

درمان یبوست بارداری

یکی از علل اصلی ابتلا به یبوست، اختلالات هورمونی است. زنان باردار همگی دچار این اختلالات می شوند و از آنجایی که باور غلط خوردن هر چیزی تحت عنوان ‘ویار’ برای زنان حامله جایز است، درمان یبوست بارداری سخت تر می شود.

بانوان عزیز برای سلامت خود و کودکی که در بدن دارید، باید تحت هیچ شرایطی به غذاهای صنعتی و فست فود ها و نوشیدنی های کارخانه ای لب نزنید! چرا که این ها ویارِ “نفس نادان بشری” است که انسان را تا این حد ضعیف و بیمار و ناتوان کرده است.
برای تنظیم هورمون ها و رفع یبوست و اختلالات بارداری غذای طبیعی بخورید و از زمین تغذیه کنید. از طرفی از روابط مخرب و آسیب زننده بپرهیزید تا خود و کودک تان از بیماری ها در امان باشید.

درمان یبوست بعد از  زایمان در طب سنتی نیز از خواص عسل برای زنان است که با رعایت اصول تغذیه آگاهانه و استفاده از گیاهان دارویی نظیر اسفرزه، خاکشیر، انجیر و سایر غذاهای طبیعی همراه با عسل خالص به آسانی میسر می شود.

 

درمان یبوست با گل محمدی و عسل

 

 

 

 

درمان یبوست می‌تواند با استفاده از روش‌های طبیعی و سنتی نیز صورت بگیرد. گل محمدی و عسل دو عنصر طبیعی هستند که ممکن است در کاهش و درمان یبوست مؤثر باشند.

گل محمدی، همچون عسل، خواص ضد التهابی، ضدباکتریایی و آرامبخشی دارد. مصرف گل محمدی می‌تواند به تسهیل حرکت روده و تحریک قدرت تناسلی روده‌ای کمک کند. همچنین، این گیاه می‌تواند تشنج‌های عضلانی روده را کاهش داده و به تنظیم فعالیت روده‌ای کمک کند.

عسل نیز به عنوان ماده‌ای طبیعی با خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی می‌تواند در بهبود عملکرد روده و کاهش التهاب‌های موجود کمک کند. این خصوصیات ممکن است باعث تسهیل و تسریع در حرکت مواد غذایی در روده شود و از ایجاد یبوست جلوگیری کند.

با این حال، مهم است به یاد داشته باشید که هر فرد و وضعیتی منحصر به فرد است و عوارض و مشکلات مرتبط با یبوست نیز متفاوت می‌توانند باشند. در صورت مواجهه با یبوست مزمن یا شدید، بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و روش‌های درمانی مناسب برای شرایط خاص خود را بررسی کنید.

 

درمان یبوست و پاکسازی روده

یبوست یک اختلال گوارشی است که با دفع نادر یا دشوار مدفوع مشخص می‌شود. این اختلال می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، کم‌آبی بدن، و اختلالات هورمونی باشد.

برای درمان یبوست و پاکسازی روده، باید به دو نکته توجه داشت:

• تغذیه مناسب: مصرف غذاهای حاوی فیبر بالا، مانند میوه‌ها، سبزیجات، و غلات کامل، می‌تواند به نرم شدن مدفوع و تسهیل حرکت آن در روده کمک کند. همچنین، نوشیدن آب کافی نیز اهمیت دارد.
• فعالیت جسمانی هدفمند: ورزش منظم می‌تواند به تحریک حرکت روده و بهبود عملکرد آن کمک کند.

در برخی موارد، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ملین نیز باشد. با این حال، مصرف داروهای ملین باید تحت نظر پزشک انجام شود.

 

کدام میوه ها برای یبوست خوب است؟

 

 

 

 

میوه‌ها سرشار از فیبر هستند که به نرم شدن مدفوع و تسهیل حرکت آن در روده کمک می‌کنند. بنابراین، مصرف میوه‌ها می‌تواند به درمان یبوست کمک کند.

از جمله میوه‌های مفید برای درمان یبوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• میوه‌های حاوی فیبر نامحلول مانند آلو، انجیر، سیب، گلابی، هلو، و کیوی
• میوه‌های حاوی فیبر محلول مانند موز، پرتقال، گریپ‌فروت، و توت‌ها

برای درمان یبوست، بهتر است روزانه حداقل پنج واحد میوه مصرف کنید. همچنین، می‌توانید میوه‌ها را به صورت آبمیوه یا اسموتی نیز مصرف کنید.

 

آیا در مورد یبوست فکری چیزی شنیده اید؟

فردی که بر اثر بی مبالاتی و عدم توجه به سیستم تغذیه، به هر ماده ی مسمومی که از کارخانه ها خارج می شود علاقه مند و وابسته است و بدون کنترل خویش آن ها را مصرف می کند، مطمئنا علاوه بر جسم، افکار مسموم و مخربی برای خود و دیگران نیز در سر دارد!

افرادی که گرایش به مخدر ها و الکل و نیکوتین دارند، حتی اگر بذهکار اجتماعی نباشند، در مجموع برای جامعه بشری آسیب رسان و مخرب اند.
پس اگر جز این دسته هستید، فورا برای رهایی از شرّ این آفات بشری قدمی آگاهانه بردارید و جسم و جان تان را از این نیروهای تاریک که بشریت را به آستانه انقراض کشانده برهانید و برای پروراندن جانِ آدمی در زمین کوشش بی وقفه کنید.

راستی! شما چه تجربه ای از درمان یبوست در طب سنتی دارید؟ برای کمک به دیگران آن را به اشتراک بگذارید.

 

منبع